KARATE SHOTOKAN

À partir de 7 ans et pour les adultesLe karaté Shotokan est un art martial japonais traditionnel, fondé sur la discipline, la précision technique et le respect. Il combine des techniques de frappe (pieds, poings), des déplacements fluides et un travail mental profond. Accessible à tous dès l’âge de 7 ans, il permet à chacun de progresser à son rythme, dans un cadre bienveillant mais rigoureux.
Que ce soit pour gagner en confiance, développer sa coordination, ou renforcer son corps et son mental, le karaté Shotokan est une école de vie autant qu’un sport.