KARATE MIX (MMA)

Le Karaté Mix est une approche moderne et complète des arts martiaux, inspirée du MMA (Mixed Martial Arts) et enracinée dans les valeurs du karaté traditionnel.
Il combine des techniques de pied-poing, de projection, de contrôle au sol, et de self-défense, tout en conservant un cadre structuré, éducatif et adapté à chaque âge.

Accessible aussi bien aux adolescents qu’aux adultes, ce cours développe à la fois la condition physique, la maîtrise technique, la confiance en soi et le sens du respect.